月刊ことぶき＜概要と最新号のご案内＞


体　裁	：	AB判68頁

発　行	：	毎月１回１日

年間購読料	：	7,260円 (税・送料共)

月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を築くことを願って1981年9月に創刊。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門家のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談義や健康法、暮らしに役立つチョットした知恵など、各種健康・家庭情報が満載されています。
本誌は、健康相談に熱心なおクスリ屋さんから顧客である生活者に手渡され、愛読されています。特に、最近は調剤コーナーでの待ち時間等に閲読され、患者さんへの健康情報誌としても重宝されています。

→ ただいま「見本誌」贈呈中!

２０２３（令和５）年２月号の主な内容

●	【巻頭緊急企画】長く深い呼吸を心がけよう
	――コロナ禍であるからこそ正しい姿勢を意識

●	【おクスリ屋さんへ行こう】便秘には冷えない暮らしを
	――望ましい運動・食事・睡眠をまず実践する

●	【中高年のための医薬最前線】高血圧の予防は忘れず毎日
	――正しい対応法で突然死を防ぎ明るい生活を

●	【季節の健康学】コロナ禍の花粉症対策とは
	――花粉飛散の予測から生活術まで一挙に紹介

●	【その他の企画】
	■医療費控除は慌てずに準備 ■閉経後の女性の悩みを解決 ■高齢者の居場所作りに注力 ■読者発！これで冷え対策 ■２月から春の養生法を開始 ■薬膳料理で今日の体調管理 ■お手軽なセルフストレッチ ■悩み解消のなんでも相談室

長い息は長生きに通じます

編集
発行

〒101-0021　

東京都千代田区外神田4-9-8神田石川ビル

電話	０３（３５２５）８１９５（編集）
電話	０３（３５２５) ８１６０（営業）
FAX	０３（３５２５）８１９６