月刊ことぶき＜概要と最新号のご案内＞


体　裁	：	AB判68頁

発　行	：	毎月１回１日

年間購読料	：	7,260円 (税・送料共)

月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を築くことを願って1981年9月に創刊。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門家のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談義や健康法、暮らしに役立つチョットした知恵など、各種健康・家庭情報が満載されています。
本誌は、健康相談に熱心なおクスリ屋さんから顧客である生活者に手渡され、愛読されています。特に、最近は調剤コーナーでの待ち時間等に閲読され、患者さんへの健康情報誌としても重宝されています。

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２０２３（令和５）年３月号の主な内容

●	【巻頭緊急企画】まず気持ちを切り替えよう
	――腹式呼吸と『恩恵日記』の実践から開始を

●	【中高年のための医薬最前線】聴力を維持する暮らしとは
	――五感を研ぎ澄まして脳を活性化させること

●	【おクスリ屋さんへ行こう】どうき・息切れに強心薬を
	――“からだを温める食事”も心がけて健康体

●	【ことぶき流健康講座】男性の更年期障害は即対応
	――疲労感やうつなどの症状に注意して活発に

●	【その他の企画】
	■口臭予防でハツラツ人生を ■花粉の症状は出始めが肝心 ■太極拳で本来の元気を歩む ■血管力を高めて健康になる ■読者発！春にしたいこと ■薬膳料理を食べ心身豊かに ■お手軽セルフストレッチを ■読者の悩みに答える相談室 ■自然とともに生活する毎日

聞こえにくいときは早めに治療を

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