月刊ことぶき＜書籍案内＞

応援！家族のヘルシー＆ハッピーライフ
『健康家計簿２０１２』　＜新版出来！好評発売＞

ＡＢ判96頁
定価840円
（本体800円＋税・送共）

[主要内容]

●	[巻頭企画] ＯＴＣ薬でセルフメディケーションを
	＜ＯＴＣ薬も医療費控除できます！＞
●	健康づくりは食生活から
	旬の食材健康レシピ
●	お買い物ＣＨＥＣＫリスト
●	救急箱ＣＨＥＣＫリスト
●	ヘルシー・ナビ
	健康力アップのヒント　リラックス健康法いつまでも美しくビューティースキンケア講座
●	家計簿帳
●	体重・体脂肪率・血圧記録表
●	健康 One Point アドバイス
	湿疹・皮膚炎、息切れ・どうき・気つけ、傷のケア、青汁、心臓の疲労、虫よけ、血流の改善、足のトラブル、肩こり・腰痛、心臓のケア、肥満対策、関節痛、唇の保護、性感染症の予防
●	あなたの健康度チェック！
●	暮らしの知恵プチ情報
	ほか

新健康サポーター宣言
『YOURベストファーマシー　VOL.2』　＜好評発売中＞

AB判76頁
定価840円
（本体800円＋税・送共）

[主要目次]

●	ＯＴＣ薬を活用してセルフメディケーション実践
●	信頼できます！あなたの街の“かかりつけ”薬局
●	健康づくりを支援する　薬局・ドラッグストア活用術
●	すぐわかる症状別おくすり活用術
	・頭痛・発熱・生理痛（解熱鎮痛薬）・かぜ・咳（総合感冒薬・鎮咳去痰薬・口腔咽喉薬）・胃腸の疾患（胃腸薬・整腸薬・下痢止め薬）・痔・便秘（痔疾用薬・便秘薬）・目の疾患（点眼薬）・花粉症（アレルギー用内服薬・点鼻薬・点眼薬）・肩こり・腰痛・筋肉痛（外用消炎鎮痛薬）・疲労回復・栄養補給（滋養強壮保健薬・ビタミン主薬製剤）・皮膚疾患（皮膚病用薬・水虫薬・魚の目・タコ用薬）・育毛・禁煙（育毛用薬・禁煙補助薬）・動悸・息切れ・肥満（強心薬・肥満改善薬・高コレステロール改善薬）・殺菌消毒（外用殺菌消毒薬・うがい薬）・口内炎・口唇ヘルペス（口内炎用薬・口唇ヘルペス再発治療薬）
●	こころとからだに役立つサプリメント
●	注目の「ＯＴＣ医薬品」

くすりやさんからのヘルス・ナビゲーション
『あなたのベストサプリメント Vol.8　The Best Supplement For You 』　＜好評発売中＞

監修／医学博士・久保　明　著／薬剤師・上原兼治

AB判104頁
定価840円
（本体800円＋税・送共）

[主要目次]

●	大特集「徹底ナビ！おくすりやさんでメタボ撃退！＆健康増進！大作戦」
	【ＰＡＲＴＩ　メタボ撃退！】 ■食事療法編　■運動療法編　■生活習慣編　■サプリメント編
	【ＰＡＲＴＩＩ　健康増進！】 ■エイジングケア編　■セルフプリベンション編
●	保存版！！全１３８素材「最適素材、ココにあり！サプリメント mini カタログ」
	ひと目で分かる「５つのカテゴリー分類」で、サプリメント選びをしっかりサポート！メタボ対策・健康増進・ビューティ・ダイエット・スポーツ
●	生活習慣改善！お役立ちツール「記録式ダイエットにTRYできる！ヘルシーダイアリー」
	毎日の記入で、食生活＆生活習慣の「改善ポイント」が見えてくる！
●	特別寄稿　サプリメントの最新潮流「個人の特性の解析をも視野に入れ、より有効な活用を進める時代へ」
	高輪メディカルクリニック院長東海大学医学部抗加齢ドック教授　医学博士　久保　明
●	監修者・著者プロフィール
	ほか

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