月刊ことぶき＜概要と最新号のご案内＞


体　裁	：	AB判68頁

発　行	：	毎月１回１日

年間購読料	：	7,260円 (税・送料共)

月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を築くことを願って1981年9月に創刊。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門家のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談義や健康法、暮らしに役立つチョットした知恵など、各種健康・家庭情報が満載されています。
本誌は、健康相談に熱心なおクスリ屋さんから顧客である生活者に手渡され、愛読されています。特に、最近は調剤コーナーでの待ち時間等に閲読され、患者さんへの健康情報誌としても重宝されています。

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２０２３（令和５）年５月号の主な内容

●	【巻頭緊急企画】足のケアで健康生活を送る
	―― 股関節や足首のストレッチを励行し元気に

●	【ことぶき流イキイキ講座】朝の洗顔後に日焼け止めを
	――紫外線からお肌を守ってシミ・しわを予防

●	【中高年のための医薬最前線】乗り物酔いを防いで旅満喫
	――寝不足・疲労・空腹などは避けて乗車する

●	【ヘルシーライフ】健康エチケットをスタート
	――恥ずかしがらずにおクスリ屋さんに相談を

●	【その他の企画】
	■ビッグクイズ全当選者発表 ■いにしえの知恵を生かそう ■副腎疲労症候群に漢方薬を ■子どものころの思い出とは ■薬膳料理で５月の体調管理 ■伝授！　すぐできる養生法 ■お手軽にセルフストレッチ ■悩み解消のなんでも相談室 ■話題沸騰！　最新健康情報

紫外線はカットを

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