月刊ことぶき＜概要と最新号のご案内＞


体　裁	：	AB判68頁

発　行	：	毎月１回１日

年間購読料	：	7,260円 (税・送料共)

月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を築くことを願って1981年9月に創刊。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門家のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談義や健康法、暮らしに役立つチョットした知恵など、各種健康・家庭情報が満載されています。
本誌は、健康相談に熱心なおクスリ屋さんから顧客である生活者に手渡され、愛読されています。特に、最近は調剤コーナーでの待ち時間等に閲読され、患者さんへの健康情報誌としても重宝されています。

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２０２３（令和５）年１１月号の主な内容

●	【緊急企画】時間をかけず合理的に掃除
	――油汚れや水垢汚れは使い終えたら拭きとる

●	【健康羅針盤】感染症にかからないために
	――からだを動かし免疫力をアップさせておく

●	【おクスリ屋さんへ行こう】今日から始めるかぜ対策！
	――部屋の湿度をチェックして乾燥に注意する

●	【医薬最前線】動脈硬化を予防する暮らし
	――持続可能な食事・運動で血管を守っていく

●	【その他の企画】
	■ビッグクイズ全当選者発表 ■『健康家計簿』プレゼント ■関節痛には筋力をつけ対処 ■11月の養生法を知って実行 ■漢方で五臓を整え免疫保持 ■お手軽なストレッチで快調 ■悩み解消のなんでも相談室

▲“かぜかな？”と感じたら早めの対応を

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