月刊ことぶき＜概要と最新号のご案内＞


体　裁	：	AB判68頁

発　行	：	毎月１回１日

年間購読料	：	7,260円 (税・送料共)

月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を築くことを願って1981年9月に創刊。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門家のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談義や健康法、暮らしに役立つチョットした知恵など、各種健康・家庭情報が満載されています。
本誌は、健康相談に熱心なおクスリ屋さんから顧客である生活者に手渡され、愛読されています。特に、最近は調剤コーナーでの待ち時間等に閲読され、患者さんへの健康情報誌としても重宝されています。

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２０２３（令和５）年１２月号の主な内容

●	【緊急企画】特殊詐欺にだまされない
	――身に覚えのないメールは安易に信用しない

●	【おクスリ屋さんへ行こう】胃が疲れていませんか？
	――消化を助けるため食事はゆっくりよく噛む

●	【健康羅針盤】血流がよくなる暮らし方
	――たんぱく質を十分にとってからだを動かす

●	【医薬最前線】かぜと間違いやすい肺炎
	――各種ワクチンの接種で感染・重症化を防ぐ

●	【イキイキ生活応援】潤い続く冬のスキンケア
	――朝・晩の保湿ケアの励行で肌の乾燥に対処

●	【その他の企画】
	■ビッグクイズ全当選者発表 ■12月の養生法を知って実行 ■生命力が強い白豆杉に注目 ■効率的な野菜の栄養摂取法 ■薬膳でからだの芯から温潤 ■悩み解消のなんでも相談室 ■お手軽なストレッチで快調

▲胃を元気に保ちましょう

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